Bananshake
3 min 2 portioner INGREDIENSER: Banan – 2 st mognaNaturell lättyoghurt – 2 dlLättmjölk – 1,25 dlHavregryn – 2 msk
3 min 2 portioner INGREDIENSER: Banan – 2 st mognaNaturell lättyoghurt – 2 dlLättmjölk – 1,25 dlHavregryn – 2 msk
3 min 1 glas INGREDIENSER: Mjölk – 2 dl Kakao – 1 msk Banan – 1/2 st GÖR SÅ HÄR:
5 min 2 portioner INGREDIENSER:Naturell yoghurt – 2-3 dlHavregryn – 1/2 dlÄpple – 1/2 stKanel GÖR SÅ HÄR:Skiva upp äpplet
40 min + kylning 4 portioner INGREDIENSER:Quorn el. Sojafärs – 500 gramGullök – 2 stVitlök – 3 klyftorRöd chili –
40 min + kylning 4 portioner INGREDIENSER: Sötpotatis – 400 gram Vatten – 4 dl Kokosmjölk – 1 burk Krossad
40 min + kylning 4 portioner INGREDIENSER:Vatten – 1 literGrönsaksbuljong – 2 tärningarSvampbuljong – 1 tärningRisottoris – 2-3 dlChampinjoner –